pierwsza ciąża

niedziela, 20 marca 2011

Alkohol w ciąży


Alkohol+ciąża, czyli za zdrowie dzidziusia
Autorem artykułu jest Monika Szydziak

Przed Nami noc sylwestrowa.....Sprzedaż alkoholu w sklepach monopolowych zwiększa się z godziny na godzinę. Kupują go również kobiety, które w taką noc nie stronią często od jego spożycia. Tylko co, jeśli akurat są w ciąży??
Czy kobiety w ciąży piją alkohol? W ciągu ostatnich kilku miesięcy spotkałam 2 ciężarne kobiety, które własnie to robiły. Popularne jest stwierdzenie, że alkohol, a zwłaszcza piwo czy czerwone wino nie zaszkodzi kobiecie w ciąży, a wręcz przeciwnie—poprawi jej krążenie i wyjdzie jej na zdrowie. Okazuje się jednak, że wiele zaburzeń i uszkodzeń u noworodków jest wynikiem tego, że ich matki piły alkohol w czasie pierwszych 3 miesięcy ciąży. Zresztą chodzi tu o całą ciążę, gdyż mózg dziecka rozwija się przez całe 9 miesięcy.
Każda ilość alkoholu, nawet lampka wina lub okazjonalnie wypity drink działa toksycznie na rozwijające się w łonie matki dziecko.
 Im większa ilość alkoholu, tym większe jest ryzyko poważnych uszkodzeń. Alkohol obecnie, w potocznej świadomości nie jest trunkiem, który pije się tylko przy szczególnych okazjach towarzyskich, ale pełni rolę prawie normalnego napoju niezbędnego na co dzień. To przyczyna, dla której w Polsce rodzi się coraz więcej dzieci z tzw. syndromem FAS (Fetal Alcohol Syndrom). Nie można uznać, że istnieje „bezpieczna” dawka alkoholu, którą kobieta może wypić w czasie ciąży. Dzieci, których matki w czasie ciąży spożywały alkohol wykazują szereg zaburzeń rozwojowych, które określane są nazwą alkoholowy zespół płodowy. Jest on spowodowany tym, że alkohol przechodzący poprzez łożysko do krwi płodu przenika do tkanki mózgowej, którą silnie uszkadza. Najbardziej podstępne uszkodzenia spowodowane są okazjonalnym piciem alkoholu. Mają one wpływ na te obszary, które właśnie się rozwijają, powodując obumieranie komórek mózgowych, migrację komórek do niewłaściwych obszarów oraz tworzenie się niewłaściwych połączeń między neuronami. Prowadzi to do zmian w budowie anatomicznej mózgu, jak i charakterystycznych zmian np. w wyglądzie twarzy. Dzieci te zdecydowanie gorzej się rozwijają i uczą oraz przejawiają bardzo duże zaburzenia zachowania..

Charakterystyczne objawy FAS to:
1. Zaburzenia funkcji ośrodkowego układu nerwowego, co przejawia się upośledzeniem rozwoju intelektualnego ( niski iloraz inteligencji) i psychicznego. Obserwuje się też słabą koordynację ruchów, impulsywność, problemy ze snem, złośliwość, drżenia mięśniowe, deficyt uwagi, pamięci.
2. Niedobór masy ciała i wzrostu- parametry te kształtują się poniżej norm dla wieku dziecka
3. Charakterystyczne cechy wyglądu twarzy, tzw. małogłowie, płaska, szeroka nasada nosa, wąska warga górna., małe, szeroko rozstawione oczy, duże lub źle ukształtowane uszy, opadające powieki
4. Inne nieprawidłowości to: zmniejszona ruchomość stawów, zaburzenia w budowie V palca ręki, żeber i kręgosłupa oraz nieprawidłowości dotyczące innych narządów i układów, szczególnie nerek i serca.

Stwierdzono, że 10-20 % przypadków łagodnego i umiarkowanego upośledzenia umysłowego u dzieci jest następstwem picia alkoholu przez matkę w czasie ciąży!!!
Na podstawie tych wszystkich informacji niezbicie wynika, że kobiety w ciąży, którym leży na sercu dobro swojego dziecka nie powinny w okresie ciąży w ogóle spożywać alkoholu !!. Jednak wiedza ta nie dotarła jeszcze do ogółu społeczeństwa. Mam nadzieję, że mój artykuł uratuje chociaż kilkoro dzieci przed tą straszną chorobą, na którą przecież same nie mają najmniejszego wpływu. Mam nadzieję, że ciężarne kobiety po przeczytaniu tego zastanowią się, czy warto narażać życie i zdrowie własnego dziecka.
Pozdrawiam
Magda
---

Artykuł pochodzi z serwisu http://artelis.pl/">www.Artelis.pl

Najwcześniejsze objawy ciąży


Najwcześniejsze objawy ciąży
Autorem artykułu jest Monika Maria Możdżyńska


Kiedy staramy się o dziecko lub podejrzewamy, że stosowana antykoncepcja "zawiodła" zaczynamy być bardzo wyczulone na  sygnały płynące z naszego organizmu.
Mimo, że testy ciążowe są w stanie szybciutko wykryć  wczesną ciążę (juz od pierwszego dnia spodziewanej miesiączki) często  juz wcześniej pojawiają się objawy świadczące, że w naszym ciele mógł  zagościć mały cud.

Tak  zwany szósty zmysł podpowiada nam często, że "coś może być nie tak" ale  zwykle same nie jesteśmy pewne, dopóki nie zaczną pojawiać się sygnały  płynące z naszego ciała.
Do takich objawów należą przede wszystkim:
a)  niespotykana wrażliwość piersi i sutków - jest to uczucie  przewrażliwienia, piersi są tkliwe i niezwykle wrażliwe. Często nawet  tak, że noszenie biustonosza staje się niemożliwe;
b)swędzenie pach;
c) tkliwość podbrzusza  - tak jak przy miesiączce;
d) delikatne pobolewanie podbrzusza mogące świadczyć o zagnieżdżaniu się zarodka w ściance macicy
e) zmieniona temperatura - temperatura ciała (mierzona rano w pochwie) wzrasta do o około 0,3 stopnia i juz nie spada;
f) zaparcia;
g) parcie na mocz;
h) problemy trawienne;
i) zaburzenia łaknienia;
j)  nudności  i wymioty - najczęściej pojawiają się między pierwszym a  trzecim miesiącem ciąży, a w niektórych wypadkach mogą trwać nawet całą  ciążę;

Oczywiście  nie zawsze objawy te występują razem, zdarza się nawet, że kobiety nie  mają żadnych dolegliwości - albo po prostu ich nie zauważają i wtedy  jedynym wyjściem jest spokojne czekanie na nadejście miesiączki,  ale  biorąc pod uwagę doświadczenie własne, wiedzę książkową oraz wyniki  przeprowadzonych badań, można z całą pewnością stwierdzić, że jeszcze  przed terminem spodziewanej miesiączki ciało kobiece wysyła swoiste  sygnały mówiące o najwcześniejszej ciąży.
---
  
Wszystko o ciąży i wychowaniu dziecka http://www.dzieckoija.blogspot.com

Artykuł pochodzi z serwisu http://artelis.pl/">www.Artelis.pl

Wygodna pozycja do snu w ciąży


Wygodna pozycja do snu w ciąży
Autorem artykułu jest Aleksandra Cyndler

Na pewno zastanawiasz się jaka pozycja w czasie snu będzie dla Ciebie najwygodniejsza, a zarazem bezpieczna dla maleństwa spokojnie rozwijającego się w Twoim brzuchu. Poniżej rozwiewamy wszelkie wątpliwości.
We wczesnym okresie ciąży jest zarówno wygodny (jeśli kobieta przywykła do spania w tej pozycji) jak i nie zagraża dziecku, które jest dobrze zabezpieczone. W późniejszych miesiącach ta pozycja staje się jednak zdecydowanie niewygodna – ze względu na zwiększające się rozmiary brzucha spanie w tej pozycji staje się po prostu niemożliwe. I dzieje się to na tyle wcześnie, że nie trzeba się obawiać o bezpieczeństwo płodu.

Sen na plecach…
We wczesnych tygodniach ciąży (pierwszy trymestr) spanie na plecach jest zupełnie bezpieczne (szczególnie jeśli jesteś zdrowa, a twoja ciąża rozwija się normalnie), jednakże kiedy mija 20 tydzień ciąży lekarze odradzają tą pozycję (nawet na kilkuminutową drzemkę czy odpoczynek na kanapie). Szybko rosnąca macica zaczyna uciskać kręgosłup, jelita i dużą żyłę, którą powraca krew z dolnych partii ciała do serca. Rezultatem spania w tej pozycji mogą byś problemy z funkcjonowaniem Twojego układu trawiennego, ból pleców, niskie ciśnienie krwi, a także ograniczenie dopływu krwi do rozwijającego się płodu.

Sen na boku…
Sen w tej pozycji (zwłaszcza na lewym boku) jest najbardziej polecany przez lekarzy i najbardziej wskazany dla Ciebie i Twojego dziecka. W tej pozycji lepiej się oddycha, poprawia się krążenie krwi i łatwiej zaopatruje rozwijające się dziecko w składniki odżywcze. Dobrze pracują także nerki, dzięki czemu rano nie będziesz miała obrzęków stóp. Aby było ci wygodniej możesz podłożyć sobie poduszkę pod biodro, albo między nogi. Możesz także zgiąć prawą nogę w kolanie i podciągnąć ją pod brzuch, podkładając pod nią ewentualnie poduszkę
Warto zapamiętać:
* Nie śpij zbyt długo w ciągu dnia – lepiej połóż się wcześniej i pośpij trochę dłużej jeśli będziesz czuła się zmęczona.
* Nie jedz wieczorem ciężkostrawnych potraw, które mogą powodować kłopoty z zaśnięciem, a później ciężki, przerywany sen.
* Lepiej będziesz spała jeśli w ciągu dnia trochę pospacerujesz po świeżym powietrzu i pogimnastykujesz się.
* Będzie Ci się lepiej (i zdrowiej) spało, jeśli przed snem przewietrzysz swoją sypialnię.

Więcej artykułów na temat ciąży, porodu opieki i wychowywania dziecka znajdziesz na portalu: http://www.nivena.pl
---
  

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Co można robić w ciąży a czego nie!

Co można robić w ciąży a czego nie powinno sie robić!
Autorem artykułu jest Kasia Kożuchowska

Jedz to, nie jedz tego. Rób to, nie rób tego. Kobiety ciężarne są bombardowane z każdej  strony tym co mogą, a czego nie, ale nie zrażajmy się i zachowajmy dystans do wszystkiego.
Jedz to, nie jedz tego. Rób to, nie rób tego. Kobiety ciężarne są bombardowane z każdej  strony tym co mogą, a czego nie, ale nie zrażajmy się i zachowajmy dystans do wszystkiego.
Oto kilka pożytecznych rad na temat tego co wolno, a czego nie.

Co powinnaś robić:
    * bierz witaminy każdego dnia- kobiety w ciąży potrzebują witamin i żelaza, na które zapotrzebowanie często jest większe niż spożywamy w naszej diecie
    * codziennie należy również brać kwas foliowy- branie kwasu foliowego w odpowiednich ilościach daje szanse na urodzenie dziecka bez wad wrodzonych, np: bez rozszczepu warg itp.
    * więcej znajdziesz http://www.poradnikmamy.pl/ciaza/co-mozna-robic-w-ciazy-a-czego-sie-nie-powinno-.html

Czego nie powinnaś robić:
    * nie jedz surowych ryb,jajek, sushi, kawioru
    * nie używaj "chemii"- jeśli musisz użyć jakiś płyn np: do czyszczenia łazienki, załóż rękawiczki
    * nie zmieniaj kotu piachu w kuwecie- styczność z kotem w ciąży nie jest bezpieczna ze względu na toksoplazmozę. Powiedz swojemu lekarzowi jeśli masz jakieś zwierzę
    * nie kąp się w gorącej wodzie, nie bierz gorącego prysznica, nie chodź do sauny- może to być szkodliwe dla dziecka, wywołać krwawienie, a nawet poronienie
    * więcej znajdziesz http://www.poradnikmamy.pl/ciaza/co-mozna-robic-w-ciazy-a-czego-sie-nie-powinno-.html
---

Artykuł pochodzi z serwisu <a href="http://artelis.pl/">www.Artelis.pl</a>